まずは一歩 ナンパ をやっている時期は別の分野でも非常に多くの思い出を残していた。 つまり、ナンパ に出る事が習慣になれば良い。 まずは街を歩く事だ。 歩く事の健康への貢献度は科学的にも証明されているので1時間半は歩き続ける。 できる限り止まらな…